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一种对肾特别好的家常菜！夜尿变少了，精神更足了，气色也稳了

我跟你说个挺土的经验，来自我们小区菜市场里那个最里头的肉摊。 摊主姓赵，五十出头，手里一把薄刃刀，片猪腰的刀法快得像在削一张纸。你要是不看他剖开那一下，根本想不到猪腰里那层“白东西”到底有多关键。 前天我去买猪腰，他一边忙一边随口就把我按住了：“腰子骚不骚，不在你洗多少遍，在片得净不净。那层白筋留一星半点，整锅汤都毁了。” 我当时就有点尴尬……因为我以前确实干过那种事：回家反复冲、泡、再冲，洗到水